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【あなたは宇宙の芸術家 ― 日常というキャンバスを彩る】2025年10月13日穴口恵子オフィシャルブログ「穴口恵子のスピリアルライフ」Powered by Ameba･･･るわけでもありません。 あなたが今日、呼吸し、微笑み、誰かに優しくする。･･･00分~『聖なるハートの空間の瞑想会』 ┗━━━━━━━━━━━━━･･･- ヒクソン・グレイシーのヨガの師匠は，なぜ多くの格闘家のパフォーマンスを引き出せたのか?2024年10月24日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･ジルのオーランド・カニと呼ばれる人物で 元々，軍隊に所属し，古今東西のヨガや呼吸法，瞑想法，太極拳や，インド武術のカラリパヤットなど学び， それらを融合･･･
- ハイヤーセルフとつながるほど現実も整っていく~３つのヒント2025年10月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･は高みにある存在ではなく、今この瞬間、呼吸の奥に潜む “もうひとりの自分･･･とができます。 たとえば 瞑想や呼吸法なども素晴らしい効果があり･･･
- 聖地シャスタ山の波動をお届けします~不眠、肩こり、うつに効いた!2018年10月21日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･パニック障害を克服した体験を通じ、音と呼吸を活用したセラピーを開発した打･･･います。 (高畑) ~~~ 瞑想に使うもよし、 部屋の浄化にもよし･･･
- 瞑想はどんな姿勢でやればいいの?座らないとダメ?2025年10月16日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･す。歩きながらのマインドフルネス(歩行瞑想)や、寝ながらのボディスキャン･･･ときや家事をしているときでも、呼吸や身体の感覚に意識を向ければ、それ･･･
- 【1日何分くらい瞑想すれば効果がありますか? 】2025年10月14日藤井英雄オフィシャルブログ「心のトリセツ研究所」Powered by Ameba･･･28488.html 【1日何分くらい瞑想すれば効果がありますか? 】マ･･･ます。 初心者はまず「3分間の呼吸観察」など、短時間から始めるのがお･･･
- 本日２０時~「魂のブループリント」~ハイヤーセルフとつながり、奇跡の流れに乗る方法2025年09月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･の進行】◎ オープニング&光の呼吸ワーク ― 宇宙とつながり、安･･･;◎ スペシャルワーク１:誘導瞑想「ブループリントの扉を開く」 ― ･･･
- 『めんどいことを継続する秘訣』に気づいた話。2025年03月13日高橋ナナ オフィシャルブログ「愛する人と、豊かで、自由な人生を。」Powered by Ameba･･･ 6. ヨガ&プラーナヤーマ(呼吸法)軽いストレッチや太陽礼拝で･･･オージャスが巡る。 ✅ 7. 瞑想(マインドフルネス)心を落ち着かせ･･･
- 不安やモヤモヤを感じる時のジャーナリング５ステップ2024年09月19日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba･･･べき対象に意図的に注意を戻すのです。(瞑想と同じですね)自分が感じている･･･いることをありのまま認めて、深呼吸して心を落ち着けて、 今できる目の･･･
- 自分の本当の人生を生きられる、毎日が充実する、運もよくなる「カルマヨガ」の秘密!2023年10月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･とうの自分を生きるために 自分を整えるために ポーズもやる」 わけです。 呼吸法や瞑想も同じです。 ほんとうの自分を知り、本当の自分を生きるために行い･･･
